健康管理

暖かくなってきたと思って油断した途端・・・喉に痛みが 🙁
同じ時期に昨年もこの症状が・・・(もしや花粉症?)

体調管理も仕事の内と思い、日々の生活習慣をいま一度見直したいと思います。