Category Archives: お知らせ

岡山ファンランに向けて

今年も運よく岡山マラソンのファンランが当たりました。 楽しく走れるように練習するべく自分を追い込むため、 9月の「井原ぶどうの里ふれあいマラソン」に申し込んでみました♪ 約1ヵ月まったく走っていないので、ボチボチ頑張りた… もっと読む »

2kgサイクル

ジョギングを再開しました。 ただ、月曜から金曜日の間だけなので、月曜日から金曜日にかけて体重が2kg前後減っていき、月曜日にはほぼ元通りなるというサイクルを繰り返しています。 2リットルの水分が出たり入ったりしているだけ… もっと読む »

デフォルトモード

最近スマホになり、ガラ携に比べて画像が格段鮮明で何よりも拡大出来るのが嬉しくて… ついつい写真や動画を観る時間が長くなりました。 暇だからと、スマホを見るのではなく、たまにはボーっとして、脳過労をリフレッシュさせることが… もっと読む »

ライブ

7月に入り、今月は待ちに待ったアーティストのライブに行ってきます! 久しぶりにメルマガにライブの話をするような・・(^^♪ とにかく思いっきり楽しんできます 😳 

初参加

入社してもうすぐ三ヵ月が経とうとしています。 体力つくりのため、岡山マラソンファンランに初めて応募してみました。 完走できるよう頑張ります。

新しい家族

ペットを飼うのことに無縁だと思っていたのですが、縁あって犬を飼うことになりました。 新たな生き物が家の中に居るのが新鮮で、色々お世話は大変ですが癒されています。 ただ、私の順位は家族の中で低いようです(笑)

甥と姪と公園へ

甥っ子と姪っ子を連れて備北丘陵公園に行ってきました。 子供があそべるアスレチックがいくつもあったり、バーベキューができるスペースがあったりで半日楽しむことができました。 まだ他にも色々なものがあるようなので、また遊びに連… もっと読む »

体調管理

今年も健康診断が近づいて来ました。 ごく最近ですが、大好きな コーヒーと牛乳を減らしています。 検査結果に少しでも反映すればと思いますが、気持ちを抑えるストレスで、どんな影響がでるのか不安でもあります。 何を取り入れるの… もっと読む »