和風オートミール Posted 2021年5月10日 by 大賀 最近朝食に栄養価が高いオートミールを食べ始めました。 牛乳が苦手なのでお茶漬けにしたりお粥にして和風アレンジしていますが、中々食べにくいです。 頑張って続けて体質改善したいです。