完走！でも･･･

「高知龍馬マラソン大会」に参加して、5時間17分で完走出来ましたが、練習不足、減量失敗、風邪が治り切らないまま走る、という３つの自己管理不行き届きだったので、来年はベストな状態で走れるように日頃から色々と気をつけなければと思うこの頃です。