消費cal＜摂取cal

Posted by 小西

先日蒜山高原マラソンに参加しました。
５kmコースしか走ったことがなかったので、初めての10kmは不安でしたが、なんとか完走できてびっくりでした。

本当は参加賞だけもらって欠場して帰ろうかと思っていたけど、現地の楽しい雰囲気に、つい走りたくなって、出場しました。
あとは蒜山グルメを満喫して、結局10kmの消費カロリーより摂取カロリー過多で帰りました(^^♪