お医者さんの一言
いよいよマラソンシーズン到来!しっかり走って色んな大会を満喫しよう♪と思っていたら、昨年12月に左ひざを痛めてしまい、
病院で「短い距離をほどほどに走るか、10キロくらいをウォーキングしてトレーニングするように!」
そして最後に「痩せましょう」と言われました。
病院で教えてもらったストレッチと、ウォーキングをしながら、止まらない食欲と闘う毎日です(泣)
いよいよマラソンシーズン到来!しっかり走って色んな大会を満喫しよう♪と思っていたら、昨年12月に左ひざを痛めてしまい、
病院で「短い距離をほどほどに走るか、10キロくらいをウォーキングしてトレーニングするように!」
そして最後に「痩せましょう」と言われました。
病院で教えてもらったストレッチと、ウォーキングをしながら、止まらない食欲と闘う毎日です(泣)
昨年末は、初のカウントダウンライブ!! TV中継もあり、とても楽しかったです(*^^*)
福岡まで車で行ったので、色々なサービスエリアも満喫できました。
障害物競走の大会で優勝したことがある犬と散歩をする機会がありました。
一緒に歩いていると度々こちらの表情を確認してくるのですが、それが大事なのだそうです。
犬にしてみれば訓練通りの動きをしているだけなのでしょうが、その仕草がとても可愛らしかったです。
この時期インフルエンザだけでなく、毎日のようにコロナウィルスのことが報道されています。
飛沫感染すると聞くので、自分で気をつけていることは手洗いとマスクをすることくらいです。
・・・暖かい春が待ち遠しいな、と思います。
毎年ながらインフルエンザが流行っています。
私は以前からインフルエンザとは無縁の関係なのですが、今年は子供の受験(こっちの方が心配(^-^;)もあるので、親子共々気を付けたいと思います!
何か当選しているかも…と楽しみにチェックしてみました。
今年も無事切手シートが当たり良かったです!
今年は目標を100個決めて、年末にどれだけ達成できたか振り返る作業をしてみよう!と何故か決意してから、早一ヵ月が経ちました…。現在、目標設定50個です。「一週間以内にあと50個設定する」というのを目標に加えたいと思います。
働き方改革が昨年始まり、今年、そしてこれからの2,3年、中小企業の事業主様は特に、色々な雇用管理体制の変更を求められてきます。力強い相談者となれるよう、益々精進してまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。
明けましておめでとうございます。本年も皆様のお役に立てるよう努力して参りますので、宜しくお願い致します。
私の方は、健康第一で頑張りたいと思います!!ライブもたくさん行きたいな・・・
今年から中小企業にでも時間外労働の上限規制がはじまり、ますます業務の効率化が重要になってきます。私自身の業務はもちろんですが、事業所様とのやり取りにおいても、お互いに効率が良くなるような仕組みを考え、提案させていただきたいと思います。
本年も宜しくお願い申し上げます。