体調管理
今年も健康診断が近づいて来ました。
ごく最近ですが、大好きな コーヒーと牛乳を減らしています。
検査結果に少しでも反映すればと思いますが、気持ちを抑えるストレスで、どんな影響がでるのか不安でもあります。
何を取り入れるのが、自分にとって一番良いのか思考錯誤です。
今年も健康診断が近づいて来ました。
ごく最近ですが、大好きな コーヒーと牛乳を減らしています。
検査結果に少しでも反映すればと思いますが、気持ちを抑えるストレスで、どんな影響がでるのか不安でもあります。
何を取り入れるのが、自分にとって一番良いのか思考錯誤です。
蛍の時期がやってきました。
去年、少し時期が遅くて見られなかったので、今年は見頃の時に観賞したいなと思っています(^^♪
先月、小豆島に行ってきました!
オリーブの木が想像以上にたくさんあって、綺麗な緑に癒されました。
のんびり島観光♪楽しかったです。
4月に入社しました新人の中野と申します。
学ぶことだらけの毎日ですが、1日でも早く先輩方のお役に立てるよう頑張ります。どうぞよろしくお願いいたします。
4月の西大寺マラソンは、色々な言い訳を理由に申し込んだものの参加しませんでした。
本当は10キロ完走して夜は美味しいお酒で完走を祝うつもりだったのですが・・・(^^;
秋までしばらくマラソン大会が無いので、励みになる目標はないけど、時間を作って少しずつでもジョギングは続けようと思っています(^^♪
先日、ここ2・3年一度も着なかった服を思い切って処分しました。
勢いづいたついでにもう少し片付けようと思ってます!!
3月に広島のコストコに行ってきました。
入店するだけでも会費を払い、会員にならなければならないのですが、1本1万円もする巨大なチョコレートや、見たことのないメーカーのスマートフォンなど、様々な商品が所狭しと陳列されていて、数時間楽しく過ごすことができたので良かったです。
日ごろ手がつけられない断捨離を、まずは思い切ってしなくては・・・
新しい年を、心機一転スタートしたいと思います。
5月から新しい年号「令和」が始まりました。
今までになく、新年のお祝いがすごかったですが、令和も自分らしく平和に楽しく過ごしたいと思います。
3年以上前に買ったスマホの電池の減りがすごく早くなってしまいました…。
まだ使えそうですが、そろそろ買い替えようかなと少し思っています!