健康管理
暖かくなってきたと思って油断した途端･･･喉に痛みが 🙁
同じ時期に昨年もこの症状が･･･（もしや花粉症？）
体調管理も仕事の内と思い、日々の生活習慣をいま一度見直したいと思います。
谷本 谷本 2017年04月
谷本 
面手 卒業パート2
先月メルマガでもお伝えしていましたが、先日、小学校の卒業式と高校の卒業式に行ってきました。
どちらもとてもいい卒業式で、感動で泣けたというよりワイワイとした楽しい卒業式でよかったです。
あらためて大きくなったなあと、実感してしまいました(^.^)
岡島 さくら♪
通勤途中に何ヵ所か桜が見える場所があるので、毎年楽しみにしています！
もうすぐ満開！今年も朝からホッと和めそうです。
2017年03月
小西 マラソンの楽しみ方
２月19日に「高梁ふれあいマラソン」に参加してきました。
いつもの５キロの部ですが、スタート直後に腰痛を発症、とてもしんどい５キロでした。
それでも古くて風情のある商店街の美味しそうな和菓子屋さんや駄菓子屋さんを
チェックしながら楽しく走りました。
吉備路マラソンはエントリーしなかったので、
次回は３月５日の井原のマラソン大会に参加予定です。
井原のマラソン大会ははじめて参加するので、コースや大会の雰囲気、
走った後のサービスや参加賞などなど･･･とても楽しみにしています♪
山田 はっさく旨し
親戚から大量にもらった〝はっさく〟が美味しくて、毎日大量消費をしています(^_^;)
ビタミン補給ですね～～。。。
山口 非常事態！
マラソン大会直前に、履き慣れたシューズが壊れてしまい、急遽代わりのシューズを履き慣らしています。
昨年はシューズ選びに失敗し、靴擦れで足が酷いことになりましたが、今年も同じ状態になりそうです。
谷本 垂れ梅
色々な花を楽しむ季節になりました。
垂れ梅が見事な場所があり、近所を散歩する知人に教えられて、数年前に見て感動。
今年は見頃（３月半ば）を逃さないようにと、咲いたら知らせてもらえることになりました。
良い画像が撮れた時には、皆様にもお届けしたいと思います。
面手 卒業
３月といえば、卒業式の季節です。
我が家でも高校卒業と小学校卒業の子供がいるので、何だかんだと忙しい月になりそうです。
本当に月日がたつのは早い！ですが、しっかりと子供の成長を見届けたいと思います(^.^)
岡島 海外旅行
弾丸で海外へ行ってきました！
自然が綺麗で食べ物が美味しくて、あっという間でしたが南国気分を十分楽しめたので良かったです。
2017年02月
小西 健康第一！
年始に『副鼻腔炎』を患いました。
２週間ほど鼻詰まりと頭痛と微熱に悩まされ、周りの方々に迷惑をかけてしまいました。
あらためて、万全の体調で仕事が出来る様に、健康管理の大切さを痛感しました。
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